Jérôme Castagnac
Praticien Reiki Traditionnel - Relaxologue
Séances Reiki pour les artistes
Un accompagnement pour les artistes
Accompagnement spécifique des problématiques émotionnelles que les artistes musiciens(nes) et chanteurs(euses) rencontrent au fil de leurs carrières artistiques.
La demande profonde des artistes est principalement motivée par le désir de mieux gérer l'anxiété de performance (également connue sous le nom de trac) pouvant conduire à des évitements ou fuites de situations, mieux gérer le stress et les émotions perturbatrices, se libérer de la peur de l'échec, retrouver et développer une meilleure estime et confiance en soi, laisser libre cours à plus de créativité et de plaisir, s’épanouir, se réaliser à travers sa pratique artistique dans son quotidien.
L’accompagnement s’adresse aussi bien aux artistes amateurs qu’aux professionnels, ainsi qu'aux enseignants et aux élèves-étudiants en pratiques artistiques.
Les séances varient de 1h à 2h en fonction des demandes des consultants(es).
Séances Reiki République Paris 10ème Artistes Musiciens(nes) et chanteurs(euses) Bien-être émotionnel
Séances Reiki République Paris 10ème Artistes Musiciens(nes) et chanteurs(euses) Bien-être émotionnel
Séances Reiki République Paris 10ème Artistes Musiciens(nes) et chanteurs(euses) Bien-être émotionnel
Séances Reiki République Paris 10ème Artistes Musiciens(nes) et chanteurs(euses) Bien-être émotionnel
Les bienfaits de la pratique du Reiki pour les artistes
Le Reiki Traditionnel est une pratique holistique qui peut apporter de nombreux bienfaits au niveau du corps, des émotions et du mental. Ils ont un impact direct dans la pratique artistique quotidienne : répétitions, enregistrements, spectacles, concerts, castings, auditions, examens…
Sur le plan physique, le Reiki peut aider à :
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Améliorer et approfondir la détente corporelle dans sa pratique
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Réduire les symptômes physiques liés au stress et aux émotions : tensions, tremblements, palpitation, bouffées de chaleur et rougeur…
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Développer une meilleure récupération physique face à la fatigue des répétitions et spectacles
Sur le plan émotionnel, le Reiki peut aider à :
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Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions, retrouver son calme et son bien-être
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Dépasser les évitements et fuites de certaines situations : casting, auditions, examens…
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Lever les blocages émotionnels qui entravent la libre expression de sa créativité et de son bien-être
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Se recentrer, se ressourcer, optimiser son énergie au quotidien
Sur le plan mental, le Reiki peut aider à :
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Mieux gérer son anxiété et son trac, retrouver son équilibre et sa sérénité
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Développer sa clarté d’esprit et sa créativité, favoriser l’inspiration, de nouvelles idées
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Améliorer sa concentration, être moins distrait par ses pensées
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Dépasser ses frustrations, ses sentiments d’échecs, son mal-être, pour retrouver sa motivation, son enthousiasme et son plaisir
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Développer une meilleure estime et confiance de soi-même
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S’épanouir et se réaliser dans sa pratique artistique au quotidien
Voici quelques exemples de la façon dont le reiki peut être utilisé pour soutenir les pratiques artistiques :
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Avant une performance sur scène ou une audition, le reiki peut aider l'artiste à se sentir calme et confiant.
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Lors d'une période de blocage créatif, le reiki peut aider l'artiste à trouver l'inspiration et à surmonter les obstacles.
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Pour favoriser la relaxation et la méditation, le reiki peut être utilisé comme outil d'accompagnement à la création artistique.
Le reiki est une pratique douce et non invasive qui est personnalisée et adaptée aux besoins de chacun. Il peut être utilisé de manière ponctuelle ou régulière, en fonction des besoins.
Le reiki peut être un outil d’accompagnement précieux pour les artistes qui souhaitent améliorer leurs performances, leur créativité et leur bien-être.