Jérôme Castagnac
Praticien Reiki - Sophrologue - Relaxologue

Consultations
Reiki Paris
A partir de 40 ans : retrouver son équilibre, se recentrer,
apaiser le mental et renouer avec la sérénité
Jérôme Castagnac
Praticien et Maître Praticien en Reiki Traditionnel
Diplômé de l'Institut de Reiki
Enseignements Christian Mortier
Formations complémentaires
Accompagnement de fin de vie par le Reiki
Approche spirituelle du deuil
Relaxologue Pleine Conscience méthode Lao-Tseu-KI
Diplômé de l'Académie de Pleine Présence
Enseignements Christian Mortier
Sophrologue
Académie de Psychothérapie et Sophrologie
Enseignements Dr Pierre Guirchoun
Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie
Membre de la F.N.A.E

Le Reiki Traditionnel
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes de plus de 40 ans qui traversent une période de vie intense : fatigue persistante, variations émotionnelles, sommeil perturbé, charge mentale élevée, besoin de ralentir et de se recentrer sur elle pour retrouver un équilibre intérieur.
Chaque séance est un
un espace où vous pouvez enfin souffler, déposer ce que vous portez, et vous reconnecter à vous-même en profondeur.
Dans un cadre bienveillant, calme et sécurisant, les séances offrent un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental, libérer les émotions difficiles à vivre et retrouver une stabilité intérieure.
C'est un temps pour vous recentrer, rééquilibrer votre énergie et renouer avec une sérénité durable, même au coeur d'un quotidien exigeant.
Le Reiki Traditionnel est une pratique holistique qui agit sur le corps, l'énergie et l'esprit. La pratique est basée sur l'union de la relaxation et de la méditation par le toucher, elle favorise une meilleure connaissance de soi, une régulation émotionnelle en douceur, pour vivre sa vie quotidienne de la façon la plus équilibrée et sereine possible.
Séance Reiki 1h
Les séances d'1h en Reiki offrent un véritable moment pour souffler, ralentir et revenir à soi. Elles sont idéales lorsque l'on traverse une période de fatigue, de surcharge émotionnelle ou simplement lorsque l'on ressent le besoin de se recentrer et de retrouver une tranquillité intérieure.
Pendant une heure, vous pouvez déposer ce que vous portez, relâcher les tensions, apaiser le mental et laisser votre énergie se rééquilibrer en douceur. C'est un espace pour vous reconnecter à votre force intérieure, retrouver de la clarté et aborder votre quotidien avec plus de stabilité et de sérénité.
Ces séances conviennent particulièrement lorsque l'on souhaite :
-
Se détendre profondément, relâcher les tensions physiques et psychiques
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s'apaiser suite à une période de stress, d'anxiété, ou de déprime passagère
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traverser un trop plein émotionnel ou un mal-être diffus
-
retrouver un ancrage intérieur lorsque tout semble aller trop vite
Les séances sont un moment pour vous retrouver, pour respirer, pour vous recentrer, retrouver de la clarté et une énergie plus stable et équilibrée, retrouver une tranquillité sereine de l'esprit.
Séance Reiki 2h
Les séances de 2h offrent un véritable temps de transformation intérieure. Un espace rare et profond, où vous pouvez enfin vous poser, respirer, et laisser émerger ce qui demande à être libéré.
Elles accompagnent les périodes de vie où l'on sent que quelque chose doit changer, où l'on ne peut plus avancer comme avant, où l'on a besoin d'être soutenue pour traverser un cap important.
Pendant ces deux heures, vous êtes accueillie avec douceur, sans jugement, dans un cadre qui permet d'aller au coeur de vos émotions, de relâcher ce qui pèse depuis longtemps et de retrouver une stabilité intérieure plus solide.
C'est un moment pour renouer avec votre force, votre clarté, votre confiance.
Ces séances conviennent particulièrement lorsque l'on traverse :
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une difficulté à franchir un cap personnel et/ou professionnel
-
des blocages émotionnels, des émotions fortes émotions et récurrentes
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de l'anxiété, une déprime, ou un mal-être existentiel qui revient régulièrement
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une perte d'estime ou de confiance en soi
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un deuil, une séparation, une perte de repères ou un changement de vie important
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un choc émotionnel, une perte de sens, ou des questionnements existentiels profonds
Ces séances sont un véritable cocon pour se retrouver, se réparer, se réorienter, et repartir plus alignée, plus ancrée, plus sereine.
Quelques témoignages
Ka G
Chorégraphe
Un praticien de grande qualité !
Les séances se déroulent toujours avec joie, sérénité, découverte et bienveillance. Le professionnalisme de Jérôme permet, pendant la pratique, un plus grand lâcher prise et un questionnement en profondeur aussi fin en intuitions qu’en sensations.
Les bienfaits se diffusent sur plusieurs jours, semaines, mois. Il s’agit d’un excellent accompagnement pour un travail sur soi, dans la durée et en profondeur.
Merci !
Léa C
Comédienne musicienne
Thérapeute Reiki à l'écoute et bienveillant, je me sens plus apaisée et confiante suite aux séances, mes angoisses ne m'entraînent plus dans les évitements. Avant de venir consulter ce thérapeute, je suis passé à côté de plein de propositions de travail dans mon métier de comédienne et de musicienne, à cause de la mauvaise gestion de mes émotions et des évitements, aujourd'hui ce n'est plus le cas, c'est top :)... Mille merci à ce thérapeute pour son accompagnement, je le recommande.
Sarah B
Photographe
Mr Castagnac est un thérapeute à l'écoute et bienveillant, on se sent en confiance. Les séances m'apportent beaucoup de bien-être et m'apaisent, elles m'aident pour mieux gérer mon stress et mes angoisses au quotidien, elles m'ont été également d'une grande aide pour passer le cap des 30 ans le plus sereinement possible. La pratique méditative avec le reiki m'apporte beaucoup de bienfaits, elle développe ma sensibilité et ma créativité dans ma pratique artistique. Que du bonheur ! Je recommande !



