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Femme en méditation en pleine nature, assise en posture stable face aux montagnes, évoquant ancrage, énergie et sérénité intérieure.

 Consultations
Reiki Paris

 

Definition Reiki

A partir de 40 ans  : retrouver son équilibre, se recentrer,
apaiser le mental et renouer avec la sérénité

 

Jérôme  Castagnac

 Praticien et Maître Praticien en Reiki Traditionnel

Diplômé de l'Institut de Reiki

Enseignements Christian Mortier  

Formations complémentaires

Accompagnement de fin de vie par le Reiki  

Approche spirituelle du deuil 

Relaxologue Pleine Conscience méthode Lao-Tseu-KI

Diplômé de l'Académie de Pleine Présence

Enseignements Christian Mortier

Sophrologue

Académie de Psychothérapie et Sophrologie

Enseignements Dr Pierre Guirchoun

Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie

Membre de la F.N.A.E

Personne assise dans un espace apaisant, entourée d’une statue de Bouddha dorée, d’une orchidée blanche et d’une lanterne éclairée. Une atmosphère douce, propice au recentrage, à la méditation et au bien‑être intérieur.

Pour qui ?

Les séances s’adressent aux femmes de 40 ans et plus qui traversent une période de vie intense, où le corps, les émotions et le mental ne parlent plus toujours le même langage.

 

Vous êtes concernée si vous ressentez :

  • une fatigue persistante, un manque d’énergie ou un besoin de ralentir

  • des variations émotionnelles, de l’irritabilité, une sensibilité accrue

  • un sommeil perturbé, un mental qui tourne en boucle

  • une charge mentale élevée, l’impression de porter trop pour trop de monde

  • un trop‑plein émotionnel, un mal‑être diffus ou une perte de repères

  • une période de transition : séparation, deuil, changement de vie, remise en question

  • le besoin de vous recentrer, de souffler, de retrouver une stabilité intérieure

Vous trouverez ici :

  • un espace pour déposer ce qui pèse

  • un cadre calme, sécurisant, profondément bienveillant

  • un accompagnement doux, précis, respectueux de votre rythme

  • un chemin pour retrouver votre énergie, votre clarté et votre sérénité

Personne allongée en relaxation profonde, recevant un toucher délicat sur le côté de la tête. En arrière‑plan : une bougie allumée, une orchidée blanche et une statue de Bouddha créent une atmosphère douce, apaisante et propice au lâcher‑prise.

Le Reiki Traditionnel

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes de plus de 40 ans qui traversent une période de vie intense : fatigue persistante, variations émotionnelles, sommeil perturbé, charge mentale élevée, besoin de ralentir et de se recentrer sur elle pour retrouver un équilibre intérieur

 

Chaque séance est un
un espace où vous pouvez enfin souffler, déposer ce que vous portez, et vous reconnecter à vous-même en profondeur.

Dans un cadre bienveillant, calme et sécurisant, les séances offrent un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental, libérer les émotions difficiles à vivre et retrouver une stabilité intérieure.

C'est un temps pour vous recentrer, rééquilibrer votre énergie et renouer avec une sérénité durable, même au coeur d'un quotidien exigeant.

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Le Reiki Traditionnel est une pratique holistique qui agit sur le corps, l'énergie et l'esprit. La pratique est  basée sur l'union de la relaxation et de la méditation par le toucher, elle favorise une meilleure connaissance de soi, une régulation émotionnelle en douceur, pour vivre sa vie quotidienne de la façon la plus équilibrée et sereine possible.​​​

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Salle de soin lumineuse et apaisante, avec une table de massage préparée, une orchidée blanche, une statue de Bouddha et une lanterne allumée. Un espace calme, harmonieux et propice à la détente profonde.

Séance Reiki 1h  

 

Les séances d'1h en Reiki offrent un véritable moment pour souffler, ralentir et revenir à soi. Elles sont idéales lorsque l'on traverse une période de fatigue, de surcharge émotionnelle ou simplement lorsque l'on ressent le besoin de se recentrer et de retrouver une tranquillité intérieure.

Pendant une heure, vous pouvez déposer ce que vous portez, relâcher les tensions, apaiser le mental et laisser votre énergie se rééquilibrer en douceur. C'est un espace pour vous reconnecter à votre force intérieure, retrouver de la clarté et aborder votre quotidien avec plus de stabilité et de sérénité.

 

Ces séances conviennent particulièrement lorsque l'on souhaite : ​

  • Se détendre profondément, relâcher les tensions physiques et psychiques

  • s'apaiser suite à une période de stress, d'anxiété, ou de déprime passagère  

  • traverser un trop plein émotionnel ou un mal-être diffus

  • retrouver un ancrage intérieur lorsque tout semble aller trop vite

Les séances sont un moment pour vous retrouver, pour respirer, pour vous recentrer, retrouver de la clarté et une énergie plus stable et équilibrée, retrouver une tranquillité sereine de l'esprit.

Personne assise en posture de méditation dans une salle lumineuse et apaisante. La pièce est décorée d’une statue de Bouddha, d’une plante, d’une lampe douce et de serviettes soigneusement pliées. Une atmosphère harmonieuse, propice au recentrage et au bien‑�être intérieur.

Séance Reiki    2h

 

Les séances de 2h offrent un véritable temps de transformation intérieure. Un espace rare et profond, où vous pouvez enfin vous poser, respirer, et laisser émerger ce qui demande à être libéré.

Elles accompagnent les périodes de vie où l'on sent que quelque chose doit changer, où l'on ne peut plus avancer comme avant, où l'on a besoin d'être soutenue pour traverser un cap important.

 

Pendant ces deux heures, vous êtes accueillie avec douceur, sans jugement, dans un cadre qui permet d'aller au coeur de vos émotions, de relâcher ce qui pèse depuis longtemps et de retrouver une stabilité intérieure plus solide.

C'est un moment pour renouer avec votre force, votre clarté, votre confiance

 

 

Ces séances conviennent particulièrement lorsque l'on traverse :

​​

  • une difficulté à franchir un cap personnel et/ou professionnel

  • des blocages émotionnels, des émotions fortes émotions et récurrentes

  • de l'anxiété, une déprime, ou un mal-être existentiel qui revient régulièrement

  • une perte d'estime ou de confiance en soi

  • un deuil, une séparation, une perte de repères ou un changement de vie important

  • un choc émotionnel, une perte de sens, ou des questionnements existentiels profonds

Ces séances sont un véritable cocon pour se retrouver, se réparer, se réorienter, et repartir plus alignée, plus ancrée, plus sereine.

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Quelques témoignages

Ka G

Chorégraphe

Un praticien de grande qualité !
Les séances se déroulent toujours avec joie, sérénité, découverte et bienveillance. Le 
professionnalisme de Jérôme permet, pendant la pratique, un plus grand lâcher prise et un questionnement en profondeur aussi fin en intuitions qu’en sensations.
Les bienfaits se diffusent sur plusieurs jours, semaines, mois. Il s’agit d’un excellent accompagnement pour un travail sur soi, dans la durée et en profondeur.

Merci !

Léa C 

Comédienne  musicienne 

Thérapeute Reiki à l'écoute et bienveillant, je me sens plus apaisée et confiante suite aux séances, mes angoisses ne m'entraînent plus dans les évitements. Avant de venir consulter ce thérapeute, je suis passé à côté de plein de propositions de travail dans mon métier de comédienne et de musicienne, à cause de la mauvaise gestion de mes émotions et des évitements, aujourd'hui ce n'est plus le cas, c'est top :)... Mille merci à ce thérapeute pour son accompagnement, je le recommande.

Sarah B

Photographe

Mr Castagnac est un thérapeute à l'écoute et bienveillant, on se sent en confiance. Les séances m'apportent beaucoup de bien-être et m'apaisent, elles m'aident pour mieux gérer mon stress et mes angoisses au quotidien, elles m'ont été également d'une grande aide pour passer le cap des 30 ans le plus sereinement possible. La pratique méditative avec le reiki m'apporte beaucoup de bienfaits, elle développe ma sensibilité et ma créativité dans ma pratique artistique. Que du bonheur ! Je recommande !

🌿 Retrouvez votre équilibre intérieur

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Vous traversez une période stressante, anxieuse ou déprimante ? 

Vous avez besoin de vous recentrer sur vous-même ?

Offrez-vous un moment de paix, de recentrage et d’énergie positive

Personne allongée en relaxation profonde, entourée d’une statue de Bouddha, d’une orchidée blanche, d’une bougie allumée et de galets. Une atmosphère douce et apaisante, propice au lâcher‑prise et au bien‑être intérieur.
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